Treino em Teresina

Treino de Quarta 8 x (2fr + 3fa)

Hoje fim de semana das mães, só consegui treinar agora anoite, sem relógio e sem Ipod, só com o calor mesmo :) 8K

Data Local Distância Tempo - Maio/ 2011
08/05/2011 - Raul Lopes - 8 Km
04/05/2011 - Beira Mar - 8 Km
02/05/2011 - Beira Mar - 6 Km

Acumulado do Mês - Maio/2011: 22 Km