Corrida Run for Fun

Primeira prova do ano foi sábado dia 19, corrida promovida pelo MucuripeClub, após a prova os atletas poderiam aproveitar as boates. Nesse tipo de prova, muita gente vai só pela festa, corre os 5K morrendo depois é só festa, ta valendo também.
O resultado disso é muita gente no inicio, já aprendi que esse tipo de prova não da pra quer baixar o tempo. O percurso foram 2 voltas, na lesteOeste com suas já conhecidas subidas, não consegui desenvolver bem a 1 volta, muita gente, uma subidinha de cara, mas na segunda volta só com 40% dos corredore ficou bem melhor e consegui tirar um pouco o tempo perdido. Fechei a prova com 57' 57''. Vamos continuar focando para o treinamento pra Meia de Fortaleza, estamos no caminho certo, Sábado tem 18K.

Hoje uma caminha de 3K na beira mar ...

Data Local Distância Tempo - Março / 2011
20/03/2011 - Beira Mar - 3 Km
19/03/2011 - Corrida Run for Fun - 10 Km
16/03/2011 - Beira Mar - 6 Km
14/03/2011 - Beira Mar - 6 Km
12/03/2011 - Beira Mar - 14 Km
10/03/2011 - Beira Mar - 8 Km
05/03/2011 - Beira Mar - 12 Km
02/03/2011 - Beira Mar - 8 Km

Acumulado do Mês - Março/2011: 67 Km