Sábado de Corrida

Mais uma prova concluida, dessa vez um pouco mais longa em relação aos treinos diários - 8K. Terminei a prova bem cansado mas tranquilo - tempo: 50' 19''. Fica ai a certeza que temos que treinar mais para a prova da unifor.
Em relação a organização da prova, achei que deixou a desejar nos seguintes pontos:
1. Pouca identificação da quilometragem, na verdade eu não consegui ver nenhuma placa indicando qual distância estávamos, alguns colegas disseram que tinha, eu não vi;
2. Espaço reservado para a corrida estava muito estreito, principalmente na abolição, onde os ônibus passavam muito próximo dos corredores;
3. Ao final da prova não tinha espaço para desaquecimento, um amontoado de gente bloqueava a reta final.

Em relação a organização a corrida da caixa deu show. Vamos esperar uma melhora na organização da corrida da unimed para o próximo ano.

Abaixo nossa equipe Sibe nas Canelas, 100% Dataprev. Equipe em crescimento, 4 novatos em provas, alguns fizeram 4K outros 8K, mas todos de Parabéns! Agora temos uma briga de quem vai ser o Bolt, Márcio chegou com tudo nessa competição, se cuida Alexandre. :D

Em pé: Thiago, Alexandre, Márcio, Pedro, Rodrigo e Luis. Sentados Djalma, Júlio, Mauro Cesar (Café com leite) e Eu


Data Local Distância Tempo Peso - Outubro/2009
17/10/2009 - Corrida da Unimed 8Km 50' 19''
15/10/2009 - Acadêmia 6Km 39' 39''
14/10/2009 - Beira Mar 6Km 37' 08''
11/10/2009 - Beira Mar 6Km 38' 48''
07/10/2009 - Parque da Cidade 8,5Km 48' 50''
04/10/2009 - Beira Mar 6Km 35' 20''
03/10/2009 - Acadêmia 6Km 34' 04'' - 75,6Kg
02/10/2009 - Hidroginástica
01/10/2009 - Acadêmia 6Km 37' 10''

Acumulado do Mês - Outubro/2009: 52,5Km

Meses Anteriores
Setembro/2009 - 84Km

Resultado das Provas
Corrida da unimed - Fortaleza - 17/10/2009 - 8K - 50' 19''
Circuito da Caixa - Fortaleza - Set/2009 - 5K - 32' 39''
Revezamento Pão de Açucar - Fortaleza - Jun/2009 - 5K - 31' 32''

Próximas Provas
Meia Maratona de Fortaleza - 29/11/2009 - 10K
Corrida da Unifor - Fortaleza - 14/12/2009 - 10K