Treino de Domingo

De volta a Fortaleza aproveitamos o feriadão pra treinar no Domingo (Equipe: Eu, Rodrigo, Livia e Pedro). Sol muito forte prejudicando um pouco os resultados, mas foi bem bacana. Próximo final de semana tem a corrida da Unimed, vou tentar nessa semana me preparar melhor para a prova 8K chegando.
Abaixo mais fotos do parque da cidade, lugar maravilhos, bela vista. Alô Alô governantes . . . Fortaleza esta precisando de um espaço assim.



Data Local Distância Tempo Peso - Outubro/2009
11/10/2009 - Beira Mar 6Km 38' 48''
07/10/2009 - Parque da Cidade 8,5Km 48' 50''
04/10/2009 - Beira Mar 6Km 35' 20''
03/10/2009 - Acadêmia 6Km 34' 04'' - 75,6Kg
02/10/2009 - Hidroginástica
01/10/2009 - Acadêmia 6Km 37' 10''

Acumulado do Mês - Outubro/2009: 32,5Km

Meses Anteriores
Setembro/2009 - 84Km

Resultado das Provas
Circuito da Caixa - Fortaleza - Set/2009 - 5K - 32' 39''
Revezamento Pão de Açucar - Fortaleza - Jun/2009 - 5K - 31' 32''

Próximas Provas
Corrida da unimed - Fortaleza - 17/10/2009 - 8K
Meia Maratona de Fortaleza - 29/11/2009 - 10K
Corrida da Unifor - Fortaleza - 14/12/2009 - 10K