Ontem amanheceu chovendo aqui em Brasília, então furou geral o treino, mas hoje pra compensar o dia estava bonito, claro e não tão frio, assim fomos treinar. Hoje o companheiro de treino foi o Júlio, para quem não conhece o parque vou explicar como é. O Parque da cidade fica localizado no meio do plano piloto, um local muito grande com muito verde, alguns lagos, pássaros e brinquedos de criança. Para os corredores existem 3 opções de caminhos: 1,7K; 5,7K e 9,8K escolhemos o 2º e fomos em nosso ritmo, porém quando estavamos quase "chegando" percebemos que tinhamos pego o caminho errado e na verdade estavamos no de 9,8 :D. Pensei comigo isso deve ser coisa divina, aproveitei para treinar pra prova da Unimed. Diminui o ritmo e seguimos em frente, parei no Km 8,5 porque lá existia um atalho para voltar pra casa, gostei do meu tempo, vamos ver se consigo repetir na corrida. Abaixo uma foto, não é minha, bati uma com o celular mas estou sem o cabo aqui, fica para um próximo.
Data Local Distância Tempo Peso - Outubro/2009
07/10/2009 - Parque da Cidade 8,5Km 48' 50''
04/10/2009 - Beira Mar 6Km 35' 20''
03/10/2009 - Acadêmia 6Km 34' 04'' - 75,6Kg
02/10/2009 - Hidroginástica
01/10/2009 - Acadêmia 6Km 37' 10''
Acumulado do Mês - Outubro/2009: 26,5Km
Meses Anteriores
Setembro/2009 - 84Km
Resultado das Provas
Circuito da Caixa - Fortaleza - Set/2009 - 5K - 32' 39''
Revezamento Pão de Açucar - Fortaleza - Jun/2009 - 5K - 31' 32''
Próximas Provas
Corrida da unimed - Fortaleza - 17/11/2009 - 8K
Meia Maratona de Fortaleza - 29/11/2009 - 10K
Corrida da Unifor - Fortaleza - 14/12/2009 - 10K
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