quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Treino em DF

Sempre que venho a Brasília não perco a oportunidade de ir ao Parque da Cidade, mas dessa vez não deu certo. Acordei hoje com coragem e vontade de correr naquele parque tão bonito. Quando me arrumei pra descer vi que ainda esta muito escuro, horário de verão é complicado além do frio, resultado 15 pratas pra acadêmia do hotel. Mas do limão agente faz a limonada, acadêmia bem bacaninha com esteiras da reebok e ainda é servido uma água a cada 20 minutos... sei não mas acho que amanhã tem denovo. Corrida da unifor ta chegando...


Data Local Distância Tempo Peso - Dezembro/2009

02/12/2009 - Acadêmia - 5Km 31'  20''

Acumulado do Mês - Dezembro/2009: 5Km

Meses Anteriores
Novembro/2009: 83Km
Outubro/2009 - 74,5Km
Setembro/2009 - 84Km

Resultado das Provas
Corrida da unimed - Fortaleza - 17/10/2009 - 8K - 50' 19''
Circuito da Caixa - Fortaleza - Set/2009 - 5K - 32' 39''
Revezamento Pão de Açucar - Fortaleza - Jun/2009 - 5K - 31' 32''

Próximas Provas
Corrida da Unifor - Fortaleza - 14/12/2009 - 10K
3ª Corrida de Natal - "A Beira Mar é sua" - 6K

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