quarta-feira, 21 de abril de 2010

Feriadão de Tiradentes...

Feriadão de Tiradentes é dia de treino, hoje fui correr com o Beto amigo da Dataprev, fizemos o percurso completo da beira mar esticando até a igrejinha, fechamos os 8K em 48m, um ritmo tranquilo de 6m/K.

Hoje a beira mar já estava com o clima de prova, nunca tinha visto tantas pessoas correndo, equipes e avulsos, o bichinho da corrida esta se proliferando em toda a cidade, não é a toa o recorde de inscrições para meia maratona 7mil inscritos.

A quantidade de corredores que vão fazer os 10K já esta se igualando aos que fazem 5K que geralmente nesse meio estão os iniciantes e os que nem treinam mas querem participar da festa, tem de tudo, isso nos faz concluir que o cearense esta treinando mais . . .

Data Local Distância Tempo Peso - Abril/2010
21/04/2010 - Beira Mar - 8K  48' 40''
19/04/2010 - Beira Mar - 5K
17/04/2010 - Praia do Futuro - 7K
12/04/2010 - Beira Mar - 5K
10/04/2010 - Washington Soares - 10K 1h
09/04/2010 - Beira Mar - 5 Km
07/04/2010 - FIC - 5 Km
05/04/2010 - Beira Mar - 7 Km
03/04/2010 - Beira Mar - 8 Km 45' 55''
01/04/2010 - Beira Mar - 6 Km 35' 15''
 
Acumulado do Mês - Abril/2010: 64Km

Meses Anteriores
Março/2010: 83,6Km
Fevereiro/2010: 59Km
Janeiro/2010: 69Km
Dezembro/2009: 79Km
Novembro/2009: 83Km
Outubro/2009 - 74,5Km
Setembro/2009 - 84Km

Resultado das Provas
Corrida da Unifor - Fortaleza - 14/12/2009 - 10K - 1h 03' 30''
Corrida da unimed - Fortaleza - 17/10/2009 - 8K - 50' 19''
Circuito da Caixa - Fortaleza - Set/2009 - 5K - 32' 39''
Revezamento Pão de Açucar - Fortaleza - Jun/2009 - 5K - 31' 32''

Próximas Provas
8ª Meia Maratona de Fortaleza - 25/04/2010 - 5, 10 e 21 km
27ª Corrida do Fogo 27/06/2010 - 8 km

86ª Corrida Internacional de São Silvestre - 31/12/2010 - 15 km

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