Treino de Sábado.

Treino curto mais puxado, inicamos numa trilha em frente a barraca atlantis com subidas e descidas nas dunas, saimos na cidade fortal, retornando a barraca, 7K de sol forte. Divertivo.

Data Local Distância Tempo - Novembro / 2010
27/11/2010 - Praia do Futuro - 7 Km
22/11/2010 - Beira Mar - 6 Km
21/11/2010 - Corrida da Cagece - 10 Km
17/11/2010 - Beira Mar - 9 Km
15/11/2010 - Raul Lopes - 8 Km
13/11/2010 - Raul Lopes - 12 Km
10/11/2010 - Beira Mar - 3 Km
08/11/2010 - Beira Mar - 6 Km
07/11/2010 - Beira Mar - 7 Km
06/11/2010 - Beira Mar-Centro - 10 Km
03/11/2010 - Beira Mar - 8 Km
01/11/2010 - Beira Mar - 5 Km

Acumulado do Mês - Novembro/2010: 97 Km