Retornando aos treinos em Fortaleza...
Hoje amanheci meio dolorido, culpa do Pilates...
Fiz o treino completo mas moderado
20' de subida + 6K a 37' 10''
Data Local Distância Tempo - Novembro / 2010
17/11/2010 - Beira Mar - 9 Km
15/11/2010 - Raul Lopes - 8 Km
13/11/2010 - Raul Lopes - 12 Km
10/11/2010 - Beira Mar - 3 Km
08/11/2010 - Beira Mar - 6 Km
07/11/2010 - Beira Mar - 7 Km
06/11/2010 - Beira Mar-Centro - 10 Km
03/11/2010 - Beira Mar - 8 Km
01/11/2010 - Beira Mar - 5 Km
Acumulado do Mês - Novembro/2010: 70 Km
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